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La hipotensión se presenta cuando baja la presión sanguínea a menos de 90 mmHG de presión sistólica. Existen 2 tipos de hipotensión:
- hipotensión ortoestática, que ocurre al cambiar de una posición horizontal a una posición de pie;
- hipotensión postpandrial, que ocurre después de cada comida.
Algunos síntomas aparecen en ciertas ocasiones: malestar, sensación de gran debilidad con visión borrosa, mareo, desmayo y pérdida de consciencia. Si tiene los síntomas de hipotensión, consulte a su médico.
La hipotensión está considerada como una enfermedad cuando va acompañada de desvanecimiento. Esto es muy común en personas mayores de 60 años, pero también se da en otro tipo de personas de riesgo, como por ejemplo, las mujeres embarazadas, o personas que padecen de enfermedades cardiacas. |
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¿Cómo se trata la hipotensión?
Un cambio de estilo de vida (ver tabla) puede ser suficiente, pero en algunos casos se debe medicar. Esto varía de acuerdo a la causa y siempre bajo supervisión médica.
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Adopción de buenos hábitos en caso de hipotensión:
- orto-estático: enderezarse suavemente, estirarse y sentarse en el borde de la cama por unos segundos antes de levantarse;
- postprandial: estar activo antes de cada comida; evitar comidas que contengan grandes cantidades de grasa y azúcar. |
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