Notre corps gagne et perd de la chaleur en permanence. L’ensemble de ces gains et pertes s’équilibre* à une certaine température: c’est ce qu’on appelle la température corporelle.
La température corporelle dite ‘normale’ se situe entre
35,5 °C et 37.8°C. Elle peut légèrement varier selon:
- le moment de la journée: plus basse le matin et plus élevée le soir (+ 0.5°C entre 6 et 18 heures) ;
- la saison et la température extérieure: un peu plus élevée en hiver ;
- l’âge ;
- le sexe: chez les femmes, la température est légèrement plus élevée (+ 0,2°C) que chez les hommes. Par ailleurs, elle augmente de 0.5°C pendant la seconde partie du cycle féminin,
- la position lors de la mesure: plus basse d’environ 0,3 % en position assise qu’en position debout ;
- le métabolisme individuel ;
- différents facteurs tels que l’alcool, le stress, l’effort physique, l’habillement...
(*) Cet équilibre est assuré par un ‘thermostat’ interne qui se trouve dans le cerveau, plus précisément dans l’hypothalamus.
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L’unité de mesure
La température s’exprime le plus souvent en degré Celsius
(°C). Elle peut également être exprimée en degré Fahrenheit
(°F).
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