La pression artérielle varie de jour en jour, mais aussi au cours d’une seule et même journée. La pression calculée le matin entre le lever et le petit déjeuner sera différente de celle calculée le soir, entre le dîner et le coucher. Voilà pourquoi plusieurs mesures sont nécessaires afin d’établir un diagnostic précis.
Comment mesurer sa tension ?
La règle des 3
(Source: recommandations du Comité Français de Lutte Contre l’Hypertension artérielle).
Le diagnostic d’hypertension artérielle ne s’établit qu’après plusieurs mesures consécutives effectuées dans les conditions voulues. Ici s’applique la règle des 3:
- 3 mesures le matin, avant le petit déjeuner et la prise de médicaments, à 5 minutes d’intervalle ;
- 3 mesures le soir, avant le coucher et après la prise éventuelle des médicaments du soir ;
- pendant 3 jours consécutifs.
|
 |
Soit 18 mesures au total dont la moyenne sera interprétée par le médecin.
Il n’est pas recommandé de prendre vos mesures à d’autres moments de la journée. Mais il est possible que votre médecin demande des relevés de mesure sur 5 ou 7 jours.
|
