Profitez encore un peu
Tant que vous le pouvez, prévoyez-vous une petite escapade à deux. Quand Bébé sera là, un simple week-end ressemblera à un déménagement. Couches, lingettes, petits pots, relax, lit parapluie: ce n’est là qu’un aperçu de la panoplie de voyage standard du nourrisson !
Prenez des vacances entre le quatrième et le septième mois
Lire tranquillement un bon bouquin sur une plage, un dîner romantique aux chandelles… Prenez du temps pour vous. La meilleure période pour partir se situe entre le quatrième et le septième mois.
Les quatre premiers mois, les choses peuvent mal se passer et vous pouvez souffrir de nausées. Après le septième mois, mieux vaut rester chez soi. Simple question de prudence. Par mesure de sécurité, munissez-vous toujours de votre fiche de liaison. |
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Où partir ?
En principe, partout. Informez-vous au préalable de la présence de maladies infectieuses ou tropicales sur votre lieu de destination. Les femmes enceintes y sont plus sensibles et les vaccins sont à considérer avec précaution. Votre centre de santé pourra vous renseigner sur les destinations à éviter. Etant plus sensible aux infections, vous devez être plus attentive que d’habitude à l’hygiène. Ne buvez pas d’eau du robinet et n’en utilisez pas pour laver les légumes. Evitez tout contact avec des chats ou autres animaux et abstenez-vous de consommer de la viande crue ou des produits à base de lait cru. Par sécurité, emportez un médicament contre le reflux gastrique au cas où Bébé se mettrait à donner des coups pieds dans la paella ou l’osso bucco. Demandez à votre médecin ou votre obstétricien une liste des médicaments autorisés.
Montagne
Des vacances à la montagne ? Pourquoi pas ? Toutefois, en altitude, l’air est moins riche en oxygène. En dessous de 2.150 mètres, vous n’en souffrirez pas si votre grossesse se passe normalement. Quand vous entamez une ascension, pensez que vous devrez aussi redescendre.
Avion
Jusqu’au septième mois, vous pouvez continuer à prendre l’avion. Ensuite, c’est déconseillé. La dépressurisation en cabine peut en effet provoquer des contractions. Informez-vous du règlement en vigueur dans la compagnie aérienne de votre choix. Si votre ventre est plus volumineux que la moyenne, il est possible qu’on ne vous croie pas si vous dites que vous êtes enceinte de cinq mois. On vous demandera de produire un certificat médical établi par votre gynécologue et attestant votre grossesse. Il est conseillé d’emporter ce certificat en voyage à partir de la 30e semaine et de l’avoir sur soi au moment de l’enregistrement. |
