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Deseas saber cómo vivir el embarazo como una
experiencia serena, y que hacer para que sea un momento extraordinario que pueda llenar su vida con recuerdos entrañables, visite las diferentes secciones de esta página.
En todas ellas encontrará información de gran utilidad.
¿Comer y beber?
Si, pero cuándo? Que ? con que frecuencia? ¿debe cambiar sus hábitos? ¿puede tener antojos?
Practicabas algún deporte antes de quedar embarazada?
Si es así, puede continuar practicándolo. Esto le puede ayudar a tener un embarazo sano.
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¿Desea hacer un viaje de corta o larga distancia?
Puede hacerlo evitando zonas con riesgo de transmisión de enfermedades infecciosas.
Dormir
Una pequeña siesta, dormir hasta tarde, es bueno en todo momento.
Lo mas importante es sentirte bien física y mentalmente. Si deseas tener mas información al respecto consulta nuestra sección de salud y belleza. |
