Geneesmiddelen
Als je van plan bent geneesmiddelen te gebruiken, bijvoorbeeld tegen acne, raadpleeg dan meteen je huisarts. Sommige middelen kunnen namelijk schadelijk zijn tijdens de zwangerschap.
Misselijkheid
Last van misselijkheid? De volgende tips kunnen helpen.
- • Eet kleine en lichte maaltijden verspreid over de dag.
- Drink in plaats van te snoepen tussen de maaltijden.
- Draag gemakkelijk zittende kleding.
- Sta ‘s morgens langzaam op. Neem je ontbijt in bed (beschuitje en kruidenthee).
Moeders voor moeders
Tot de 16e week van je zwangerschap kun je je urine afgeven voor vrouwen die ook zwanger willen worden, maar waarbij het niet lukt. In je urine zit namelijk een hormoon dat kan helpen tegen bepaalde vormen van onvruchtbaarheid. Geïnteresseerd? Bespreek dit dan met je huisarts.
Tip
Handige tip: vertel vrienden en kennissen dat je twee weken later uitgerekend bent dan eigenlijk het geval is. Op die manier zal de telefoon niet roodgloeiend staan als de baby op zich laat wachten.
Tanden poetsen
Poets je tanden regelmatig en met een zachte borstel. Je tandvlees is namelijk gevoeliger tijdens je zwangerschap en gaat gemakkelijker bloeden. Even naar een mondhygiënist om je tandsteen weg te laten halen, kan ook heel heilzaam zijn. |
 |
Snurken
De kans is heel groot dat je tijdens je zwangerschap opeens gaat snurken. Je lichaam houdt namelijk meer vocht vast en je aderen zijn beter doorbloedt. Daardoor zwelt je neusslijmvlies op en inderdaad, daar ga je van snurken.
Vrijen
Er is niets op tegen om te vrijen bij een normale zwangerschap. Je kunt tijdens of na een orgasme echter last hebben van een vervelend gevoel in je onderbuik. De deskundigen denken dat dit komt door de spanning in de ophangbanden van de baarmoeder of in de baarmoeder zelf. Het is in ieder geval niets om je ongerust over te maken. En gelukkig heeft niet iedereen er last van.
Een voornaam voor het leven
Jouw kind moet natuurlijk de leukste naam van de wereld krijgen. En dat is flink broeden. Gelukkig zijn er tegenwoordig allerlei websites die je kunnen helpen. Bij ieder zoekprogramma op internet krijg je door termen als ‘namen’ en ‘baby’s’ in te toetsen al snel lange lijsten van sites waar je ideeën op kunt doen. Nog een handige tip: let ook eens op de aftiteling van films en tv-programma’s. Daar zie je vaak heel bijzondere namen verschijnen.
Verkouden?
Verkouden of een griepje? Geen paniek! Je kind heeft er geen last van. Het virus kan namelijk niet door de placenta. Maar als je koorts hebt, voelt je baby daar de gevolgen van. Neem daarom gerust een paracetamol, als je koorts hebt. Dat werkt koortsverlagend en je kind merkt er niets van. Raadpleeg je arts bij twijfel. |
