Conselhos

Acabou de descobrir que está à espera de bebé e, esteja ou não preparada para isso, vai uma grande confusão na sua cabeça. De repente tem mil perguntas e sentimentos contraditórios. Vamos tentar responder às suas questões.

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• Deixe de fumar
  

  Fumar é mau para si, especialmente se estiver grávida. O tabaco pode causar malformações no feto. Está a ter dificuldade em parar de fumar? Fale com o seu médico ou com o seu ginecologista.

• Conselhos para o primeiro mês
  

  Condições de trabalho
  Tem de executar tarefas perigosas ou levantar objectos pesados durante a gravidez? Informe a sua entidade patronal, o sindicato ou a medicina do trabalho assim que saiba que está grávida. Tem direito a funções adequadas.
  
  A areia do gato
  A partir de agora peça a alguém para limpar a caixa de areia do seu gato dado o risco de toxoplasmose. Use luvas se fizer jardinagem.
  
  Consulte o seu médico ou o seu ginecologista
  Consegue ter uma consulta com o seu médico rapidamente. Mas conseguir uma consulta com o seu ginecologista pode demorar algumas semanas. Não entre em pânico: não é urgente. É normal fazer uma consulta no segundo ou terceiro mês de gravidez. Comece desde já a anotar todas as perguntas que quer fazer ao seu médico ou ginecologista.

• Conselhos para o segundo mês
  

  Tomar conta do bebé
  Tenciona continuar a trabalhar depois do nascimento do seu bebé? Nesse caso deve começar a pensar sobre a solução que vai escolher. No caso das creches, é melhor inscrever-se com bastante antecedência. A maior parte dos infantários aceita a inscrição do bebé a partir do momento em que fica grávida.

• Conselhos para o terceiro mês
  

  Informe a sua entidade patronal
  Do ponto de vista legal deve informar a entidade patronal logo que se confirme a gravidez: logo que possível e, o mais tardar oito semanas antes da data prevista de parto. É aconselhável informar a entidade patronal mais cedo. A maior parte das mulheres informam depois da primeira consulta com o ginecologista, no terceiro mês de gravidez.
  
  A sua entidade empregadora pode assim rever a natureza das tarefas e possivelmente dar-lhe tarefas mais leves, se a sua saúde ou a do seu bebé estiver em risco. Ele também poderá arranjar alguém que a substitua durante a sua baixa de maternidade para não alterar o planeamento de trabalho.
  
  Posso perder o emprego?
  As futuras mães estão protegidas contra o despedimento. A gravidez não pode servir de motivo para não dar emprego. Também não é obrigada a dizer que está grávida durante o processo de recrutamento.

• A primeira consulta com o ginecologista
  

  O primeiro check-up será o mais profundo e, normalmente, demora meia hora. O seu médico ou o seu ginecologista far-lhe-á uma série de perguntas para determinar que problemas poderão eventualmente surgir durante a gravidez ou no parto.
  
  Na primeira consulta o médico examinará a sua história médica e mandá-la-á fazer várias análises. O médico ou o obstreta far-lhe-ão um exame de rotina que pode variar conforme o médico. Medir-lhe-á a tensão arterial, irá medi-la e pesá-la e pedir-lhe-á uma amostra de urina para análise. Muitas vezes faz-se também uma análise ao sangue para identificar o grupo sanguíneo e o factor Rh. Mandá-la-á também fazer análises aos anticorpos HBs (hepatite B), sífilis e rubéola assim como ao ferro e nível de glicemia.
  
  O seu médico ou ginecologista calculará também a data provável de parto.

• Perguntas que deve fazer na sua primeira consulta
  

  Na primeira consulta o seu médico ou ginecologista verificará a sua história clínica, por isso é melhor preparar-se antecipadamente. Deverá pedir à sua mãe informações sobre isso.
  
  Perguntas:

  • A sua história clínica (doenças crónicas, doenças graves, operações que tenha feito, medicação que esteja a tomar actualmente ou que tenha tomado durante a concepção, alergias (também alergias a medicamentos))
  • A história clínica da sua família (A história clínica da sua família).
  • Dados sociais (idade, profissão, hábitos como fumar ou beber álcool, actividade física, alimentação).
  • A sua história ginecológica e obstétrica (a idade em que começou o seu período menstrual, duração e regularidade dos períodos, interrupções voluntárias de gravidez, abortos espontêneos e partos anteriores, a história de gravidezes anteriores, contracções e parto).

  Ele far-lhe-á um exame físico e irá prescrever-lhe análises (marcadores, determinação do grupo sanguíneo, detecção de anemia e análises à urina). Estes exames podem variar conforme o médico.

• Confirmação da gravidez
  

  O médico ou obstetra examiná-la-á e verificará todos os sinais visíveis de gravidez, a data do último período menstrual, o útero e de quanto tempo é a sua gravidez. Em caso de dúvida, prescrever-lhe-á um novo teste de gravidez.

• Acompanhamento
  

  Se tudo correr bem o obstetra acompanhá-la-á durante toda a gravidez. Cuidará da sua saúde e da saúde do seu bebé e assegurar-se-á que o feto se está a desenvolver bem. Ele irá aconselhá-la sobre a alimentação correcta e o estilo de via durante a gravidez e estará disponível para responder às suas perguntas. Ele é também a pessoa indicada para a aconselhar sobre a maternidade e os métodos de parto. Ele também a apoiará no que respeita ao parto. As consultas regulares com o ginecologista são uma parte importante da gravidez. São essenciais mas também muito emocionantes. Imagine a emoção de ouvir pela primeira vez o coração do seu bebé a bater.